Здравствуйте, уважаемые читатели и гости блога! Сегодня я хочу представить Вам свою книгу "Рецепты стройной фигуры без диет". Эта книга адресована тем женщинам, которые заботятся о себе, и хотят превратить каждый свой день в маленький праздник. Она не похожа на другие электронные книги, с которыми вы раньше сталкивались в интернете. Электронные книги, как правило, расчитаны на получение прибыли с инфопродукта, поэтому они создаются с учётом всех тонкостей заработка в сети, и посредством платных сервисов. Эту книгу я создала полностью сама, начиная от текста, и заканчивая обложкой. Это мой первый опыт работы с инфоматериалом. Эта книга больше напоминает классический вариант. Думаю, удобнее всего ею пользоваться, распечатав и сложив в виде классической брошюрки. Книга наполнена красочными фотографиями пошаговых рецептов приготовления низкокалорийных блюд с указанием калорий и время приготовления.

Книга написана во время проекта "Диет нет"

Я собрала в этой книге подробные пошаговые рецепты с красочными фотографиями тех блюд, которые я готовила во время проекта.

Этих рецептов вы не найдёте в интернете, я придумала их сама и ещё нигде не публиковала.

В рецептах указано количество калорий и время приготовления каждого блюда.

Все блюда готовить быстро и просто

Имея на руках подобное руководство, любая, даже самая неопытная хозяйка сможет накрыть изысканный стол.

Мы ни в чём себя не ограничивали, мы ели блинчики и пироги, самые разные мясные и рыбные блюда, вкусные десерты и пили не специальные, а самые обычные бананово-шоколадные коктейли.

Наши результаты :

минус 2 кг за семь дней

улучшение самочувствия

вера в себя

Хотите иметь такую книгу всегда под рукой? Кликните по обложке, чтобы скачать. Никаких подписок не требуется.

Книга скачивается в PDF формате. Файл небольшой всего 18,2 МБ, но открывается долго. Надо немного подождать.

Примечание:

постепенно все рецепты из этой книги я переношу в Кулинарную книгу