Гречка самая полезная из всех круп, недаром на Руси её издавна звали матушкой. Я не буду рассказывать о её полезных свойствах, они широко освещены в интернете. Отмечу лишь то, что она широко применяется в диетическом питании, а для тех, кто думает о том, ткак похудеть, это вообще палочка-выручалочка. Но! Готовить гречку надо правильно! Для этой цели отлично подходит форма tupperware.