О полезных свойствах яблочного уксуса я знала уже давно, но почему-то не придавала этому особого значения. И очень зря, ведь он просто подарок Природы для здоровья и красоты! Яблочный уксус весьма богат минералами, витаминами и другими веществами. Он содержит витамин С, витамин Е, витамин А, витамин Р, витамин В1, витамин В2 и витамина В6, марганец, железо, кальций, натрий, магний, медь, фосфор, кремний, хлор, необходимые нашему организму ферменты и аминокислоты фтор. Это один важнейших компонентов здоровой диеты. К тому же, с помощью яблочного уксуса можно бороться с рядом заболеваний, в некоторых случаях он может заменить даже антибиотики, в отличие от которых практически не имеет побочных эффектов.