• Калорийность - 400 ккал
• Время приготовления - 30 минут
• Количество порций - 2

Ещё один очень простой и быстрый  рецепт вкусного, ароматного,  насыщенного и сытного блюда.  Можно было бы назвать этот рецепт  "Креветки в чесночном соусе", но лично я не представляю в качестве гарнира к этому блюду что-либо ещё, кроме спагетти. 

• Калорийность - 90 ккал
• Время приготовления - 20 минут
• Количество порций - 2

Без этого волшебного супчика, легко согревающего и поднимающего настроение, осенью просто не обойтись. Готовится он быстро и просто, а в его состав входит минимальное количество ингредиентов, простых и доступных. Но есть одна изюминка, вернее две, без которых не обойтись, и которые делают этот суп волшебным и особенным.

• Калорийность - 190 ккал
• Время приготовления - 30 минут
• Количество порций - 2

Для тех, кто придерживается правильного питания, для тех, кто заботится о своей фигуре, и для тех, кто любит быстро приготовить и вкусно поесть - этот рецепт для всех. Это даже не рецепт, это песня, дуэт! Сочетание горячей нежной рыбки, тающей во рту, и освежающего ароматного соуса никого не оставит равнодушным!

• Калорийность - 340 Ккал
• Количество  - 7 штук (небольших)
• Время приготовления - 25 минут

Осень - время готовить пироги и кексы с яблоками. Отопление ещё не включили, в доме холодно и сыро, но всё поправимо. Согреем себя и близких горячим чаем со свежей выпечкой. Волшебный аромат яблочных кексов  с ноткой корицы и ванили несомненно поднимет настроение хмурыми осенними деньками.