Это простой и лёгкий, низкокалорийный десерт на скорую руку, который мы готовили во время проекта Диет нет . Этот рецепт впервые был опубликован в моей первой электронной книге Рецепты стройной фигуры без диет.
Слово гарнир, как и многие кулинарные термины, заимствовано во французском языке и означает garnir — украшать, наполнять, снабжать. То есть это дополнение к мясным и рыбным блюдам. В качестве гарнира в наше время используют не только крупы, картофель и овощи, но и фрукты. Некоторые гарниры по своей сложности приготовления не уступают основным блюдам.
Брокколи содержит много кальция, витамины С и А, а также клетчатку , поэтому не только хорошо насыщает, но и сжигает лишние калории. Что можно приготовить из брокколи? Конечно же омлет с брокколи и сыром. Такой омлет совершенно не страшен для фигуры, и вполне подойдёт в качестве блюда для похудения и на завтрак
Казалось бы, зачем самим готовить творог? Ведь его можно купить в магазине! Но те, кто хоть один раз пробовал творог домашний, прекрасно знают, что из даже не сравнить. Домашний творог намного ароматнее, нежнее и вкуснее, если, конечно, его правильно приготовить. А ещё приготовление творога в домашних условиях хорошо тем, что при этом вы получаете наиполезнейший продукт, молочную сыворотку, которая применяется как в кулинарии, например, для изготовления кваса, так и в косметологии для всевозможных масок
Это простой и лёгкий, низкокалорийный десерт на скорую руку, который мы готовили во время 
Брокколи содержит много кальция, витамины С и А, а также клетчатку , поэтому не только хорошо насыщает, но и сжигает лишние калории. Что можно приготовить из брокколи? Конечно же омлет с брокколи и сыром. Такой омлет совершенно не страшен для фигуры, и вполне подойдёт в качестве 
Казалось бы, зачем самим готовить творог? Ведь его можно купить в магазине! Но те, кто хоть один раз пробовал творог домашний, прекрасно знают, что из даже не сравнить. Домашний творог намного ароматнее, нежнее и вкуснее, если, конечно, его правильно приготовить. А ещё приготовление творога в домашних условиях хорошо тем, что при этом вы получаете наиполезнейший продукт,