Всем привет! Я надеюсь, что виртуальные участницы  проекта "Диет нет" уже получили первые результаты, и готовы продолжить с нами путь к стройной фигуре. Напомню, что наша цель не только сбросить лишние килограммы, но и научиться правильно питаться, много двигаться, ухаживать за своим телом и чувствовать себя самой обаятельной и привлекательной. Учимся мы всему этому с удовольствием, не мучая себя диетами и изнурительными физическими упражнениями. Сегодня мы будем учиться делать самомассаж в домашних условиях против целлюлита.

Непрошенный гость целлюлит...Откуда он берётся и как от него избавиться?

Ну просто не могла не показать)) Приготовили с дочками подарок нашему папе на День варенья ( у него 21 января). Коробочку делали сами, конфеты тоже. Потрясающе вкусные получились, уже попробовали. Подумала, что для тех, кто ищет идеи подарков на день святого Валентина, это отличный вариант. Ведь эта коробочка сделана в форме сердечка, причём своими руками, а в ней приготовленные своими руками шоколадные конфеты. Приготовление конфет своими руками хорошо тем, что можно подобрать ингредиенты по своему вкусу. Например, добавить цедру цитрусовых, или пряности. В любом случае, это будет уникальный и неповторимый подарок, сделанный с любовью.

Денежный кот!!! Может быть это и шутка, но в прошлый раз когда мне прислали денежного кота, мне дали премию :) - неожиданно??? НЕТ!!! Это денежный кот! Перешлите это 6-ти своим хорошим друзьям и разбогатеете в течение 4-х дней. Это не шутка. Если уничтожите его - Вы будете сожалеть об этом...

Продолжая отчёт о нашем проекте "Диет нет":

Как всегда, ответы на вопросы:

- Что делать, когда привычка есть много не даёт остановиться вовремя?

- Как быть, если всё время хочется есть?

Объясню на примере омлета. Как я уже говорила, существуют продукты, которые способствуют сжиганию калорий. Например, брокколи. На фото омлет из книги "Рецепты стройной фигуры без диет". Все рецепты я придумываю сама специально для проекта, и опубликованы в интернете они не будут. Они будут доступны только в книге, которая выйдет в начале февраля. В состав омлета входит...