• Калорийность - 170 ккал
• Время приготовления - 1 час
• Количество порций - 3

Впервые я попробовала это блюдо в ресторане гостинницы Рига, и запомнила его навсегда. Возможно, это произошло случайно, а возможно, просто никогда и нигде я не ела ничего подобного, настолько это было вкусно. Со временем я об этом совершенно забыла, но время от времени в разных кафе и ресторанах, встречая блюдо под названием "Луковый клопс", я непременно его заказывала, но это было уже не то ароматное, нежное, тающее во рту мясо, как то, что я попробовала впервые. Позже, когда я начала уже готовить сама, я попыталась повторить этот рецепт по вкусу. И мне это удалось!

• Калорийность - 290 ккал
• Время приготовления - 30 минут

Ватрушка - любимое лакомство из детства, связанное с тёплыми и добрыми воспоминаниями: о бабушкиной улыбке, о солнечном утре, аромате свежей выпечки...

Ватрушки можно и нужно печь и на Масленицу, и на Пасху, и конечно же это самый вкусный завтрак в любой день.

В этот раз я испекла ватрушки с творогом и яблоками.

• Калорийность - 220 ккал
• Время приготовления - 40 минут + 1 час подготовка

Кулебя́ка - традиционное русское блюдо, пирог со сложной начинкой, которая состоит из нескольких видов фарша, или курицы, или рыбы, уложенных слоями и разделённых между собой тонкими блинчиками. Блинчики нужны для того, чтобы начинка не смешивалась и в разрезе каждый слой был отчётливо виден. Классический вариант кулебяки - с капустой, но сегодня я расскажу, как приготовить упрощённый вариант кулебяки, без капусты, да и без фарша, с курицей.

• Калорийность - 170 ккал
• Время приготовления - 40 минут
• Количество порций - 3

Эта запеканка, несмотря на состав ингредиентов, совершенно не опасна для вашей фигуры, к тому же, если съесть её на завтрак, то заряд бодрости и хорошего настроения вам обеспечен.